Les super-pouvoirs de nos hormones.
Présentation
Messagers ultrapuissants, nos hormones gouvernent notre vie et nos humeurs.
Dans un réseau complexe, elles distribuent à nos cellules des “messages” qui régulent une multitude de fonctions physiologiques telles que notre appétit, notre rythme cardiaque, notre sommeil, notre libido, notre température corporelle ainsi que l’ensemble de notre métabolisme.
Certaines hormones sont incontournables comme la testostérone, “hormone de la virilité”, l’adrénaline, “hormone du stress”, la sérotonine, “hormone de la récompense”. D’autres, moins connues jouent pourtant un rôle déterminant sur notre santé.
Toutes nos hormones fonctionnent comme une partition musicale, avec comme chef d’orchestre la thyroïde. Le moindre instrument désaccordé, ou jouant trop fort, va engendrer une véritable cacophonie hormonale.
Comme le décrivent désormais de nombreuses études épidémiologiques, la pollution, le stress, les addictions, la sédentarité et les habitudes alimentaires font désormais partie des facteurs environnementaux qui peuvent modifier nos équilibres hormonaux. Mais ce n’est pas tout. La malnutrition, les perturbateurs endocriniens (présents dans l’environnement et de nombreux cosmétiques), les aliments industriels, et bien d’autres facteurs environnementaux accélèrent ce déclin, perturbant ainsi la “symphonie hormonale”.
Résultat, un dérèglement hormonale a littéralement le pouvoir de gâcher une vie : fatigue chronique, prise de poids, fonte musculaire, baisse de la concentration, troubles du sommeil, dépression, mauvaise tolérance au stress, perte de la libido ou encore de la créativité.
Heureusement, des solutions existent !
Le docteur Vincent Renaud, auteur du best-sellers “hormones : arrêtez de vous gâcher la vie” est un des plus grands spécialistes du sujet.
Lors de son séjour à la SOURCE, il vous partagera des solutions naturelles qui vous permettront de reprendre le contrôle de vos hormones. Il vous précisera le rôle bénéfique de certains aliments et de composés naturels bioactifs, pour prévenir ou participer au traitement des pathologies hormonales.
- Comment prévenir ou déceler un déséquilibre hormonal ?
- Quelles sont les fonctions et interactions de chacune de nos hormones ?
- Quels sont les comportements à bannir pour préserver la pleine santé de nos hormones ?
- Quelle alimentation pour quelle hormone ?
- Comment restaurer et maintenir l’équilibre de l’ensemble du système hormonal ?
- Comment prendre soin ou rétablir le dysfonctionnement de la thyroïde ?
- Quels sont les solutions naturelles à notre disposition pour préserver la santé de notre système hormonale toute notre vie ?
Le rôle central des hormones sur notre équilibre général est trop souvent négligé par la communauté médicale. Le docteur Vincent Renaud en fait l’une de ses spécialités pour permettre à tout à chacun d’agir en toute autonomie afin de réguler et booster ses hormones par des moyens naturels et accessibles à tous.
Biographie
Docteur en médecine, diplômé de la faculté de médecine de Paris et spécialiste en nutrition, Vincent Renaud est praticien et enseignant en médecine fonctionnelle et micronutritionnelle à l’Institut Européen de Physionutrition et de Phytothérapie. Il est aussi consultant pour de nombreuses revues telles que “Plantes et bien-être”, “Nature science et santé” et “La phytothérapie européenne”.
Son expertise l’amène à œuvrer en qualité de consultant pour des laboratoires en compléments alimentaires naturels afin de créer des formules innovantes.
Diplômé en phyto-aromathérapie ainsi qu’en physionutrition, il enseigne dans trois DU : DU de Phyto-aromathérapie de Grenoble, DU de Physionutrition clinique et biologique et enfin DU de thérapeutique et microbiote à la faculté de médecine/pharmacie de Grenoble.
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